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西红柿加酸奶能减肥吗
提问时间:2024-03-17 14:12
|
1人回复
西红柿加酸奶能减肥吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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可以一起吃,有减肥的作用。喝酸奶有助消化的作用,多吃新鲜水果以及蔬菜,少吃主食可达到减肥的目的。注意不要受凉,少吃油腻的食物,忌吃辛辣刺激性食物。而且一般富含纤维素的食物可以促进消化。西红柿和酸奶都具有美容效果,西红柿的维生素很多,酸奶能促进肠道蠕动,早上起来喝一杯酸奶减肥效果很不错。
回答于2024-03-17 14:54
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