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吃完饭喝水会引起血糖增高吗
提问时间:2024-03-19 18:37
|
1人回复
吃完饭喝水会引起血糖增高吗
医生回答专区
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
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吃完饭喝水一般不会引起餐后血糖升高的。因为水是没有热量的,所以吃完饭后喝水对血糖是没有什么影响的。影响餐后血糖的因素最重要的是饮食的品种和进食量,主食尽量吃一些杂粮,加工方式尽量做干饭,比如各种豆子在一起做的干饭,不喝稀粥,控制摄入主食的量,包括副食中的碳水化合物也要计算到主食当中去,可以适当多吃绿叶青菜,蛋白质摄入要适量,比如可以适当地进食瘦肉、豆制品、牛奶、鸡蛋等。但是喝水对餐后的血糖的影响是不大的。
回答于2024-03-19 18:54
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