减肥的人可以喝柠檬水吗

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减肥的人可以喝柠檬水。柠檬水里面还有一定量的维生素c，可以增强机体免疫力，以便为减肥打下一定的健康基础，同时正是所含有的维生素成分，可以加快代谢的速率，进而燃烧更多的脂肪含量。但需要注意的是柠檬水不能多喝，由于它是属于酸性食物，所以容易引起胃酸等不适的症状，严重者会导致胃肠疾病的发生，必要时建议合理进行减肥是重要的。