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动脉硬化饮食怎么调理
提问时间:2024-03-21 15:55
|
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动脉硬化饮食怎么调理
医生回答专区
朱振国
副主任医师
鹤岗市人民医院
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动脉硬化饮食方面,一个是膳食的总热量勿过高,有肥胖的人或者血脂高的人,是应避免食用过多的动物性脂肪和含胆固醇较高的食物,如肥肉、动物的内脏、鸡蛋黄。已经有了高血脂的患者应该食用低胆固醇、低动物性脂肪食物,如各种瘦肉、鸡鸭鱼肉、蛋白、豆制品。已确诊有冠状动脉粥样硬化的人,严禁暴饮暴食,提倡饮食清淡,多食富含纤维素和维生素C,比如新鲜蔬菜瓜果和植物蛋白,适当的体力锻炼跟体育活动,提倡不吸烟,不喝酒。
回答于2024-03-21 16:51
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