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减肥可以吃牛皮菜吗?
提问时间:2024-03-22 13:05
|
1人回复
减肥可以吃牛皮菜吗?
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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减肥可以吃牛皮菜,牛皮菜内含有丰富的微量元素,能够起到清热解毒和化瘀的作用,含有纤维素和钙、铁、锌。在减肥的时候是可以适当的吃一些,但是一次性不宜吃太多,牛皮菜可以促进人的新陈代谢。预防便秘,对减肥是有一定的功效的,减肥期间还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,饮食方面要以多样化为主,要做到早睡早起,不要熬夜。
回答于2024-03-22 13:56
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