颈椎骨质增生症是指颈椎椎体边缘骨质过度增生，压迫脊髓或神经根导致的颈椎疾病。颈椎枕对颈椎曲度恢复和颈椎间盘回纳有一定帮助，但对压迫神经引起的四肢麻木、无力等症状效果有限，仅能缓解颈椎前倾。颈椎骨质增生症的治疗需根据症状和影像学表现，采取一般治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗。一般治疗包括改善生活习惯，如避免长时间低头，改善坐姿和睡姿；药物治疗包括口服非甾体类抗炎药或使用营养神经药物；物理治疗包括牵引、热敷和红外线理疗；手术治疗适用于症状严重且保守治疗无效的患者。颈椎骨质增生症患者应积极锻炼，增强体质，注意颈部保暖，避免长时间低头，并选择正确的睡姿。
