复禾问答 普外科

反复发热伴有畏寒症状如何缓解

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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便秘、畏寒和口臭可以通过饮食、运动和药物调理改善,这些问题可能由不良饮食习惯或胃肠功能紊乱引起。饮食上应多吃富含膳食纤维的食物,如香蕉和火龙果,同时多喝温开水以补充水分。适量运动如跑步、跳绳和饭后散步可促进肠道蠕动,改善便秘。若上述方法无效,应及时就医,按医生指导服用益生菌类药物,如双歧杆菌三联活菌胶囊和枯草杆菌二联活菌颗粒,以及润肠通便药物,如乳果糖口服溶液和麻仁润肠丸。日常生活中应避免辛辣刺激和油腻食物,保持合理饮食。

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