人工流产手术后第3天轻微腹痛属于正常现象，可能与子宫收缩、术后炎症反应、残留组织排出、盆腔充血或心理紧张等因素有关。
1、子宫收缩：
术后子宫通过收缩恢复至孕前大小，收缩过程中可能引起阵发性下腹隐痛，类似月经期不适感。这种疼痛通常持续3-5天，可通过热敷缓解。
2、炎症反应：
手术创伤会引发局部无菌性炎症，表现为轻度腹痛伴低热≤38℃。需保持外阴清洁，遵医嘱使用抗生素预防感染。
3、组织残留：
宫腔内少量蜕膜组织脱落时可能刺激子宫引发绞痛，多伴随少量暗红色分泌物。术后1周复查B超可明确是否存在异常残留。
4、盆腔充血：
手术操作导致盆腔血管扩张，血液回流受阻时可出现持续性坠胀痛。卧床时抬高臀部15-20厘米有助于改善循环。
5、心理因素：
焦虑情绪可能放大疼痛感知，建议通过冥想、深呼吸等方式放松。持续超过72小时的剧烈疼痛需排除宫腔粘连等并发症。
术后应避免剧烈运动和重体力劳动，穿着宽松棉质内裤减少摩擦。饮食上多摄入富含铁质的动物肝脏、菠菜等，配合红枣枸杞汤促进气血恢复。保持每日温水清洗外阴1-2次，2周内禁止盆浴及性生活。如出现发热超过38.5℃、大量鲜红色出血或疼痛放射至腰骶部等情况，需立即返院检查。
