神经衰弱平时要注意什么？

Question

神经衰弱平时要注意什么？

Answer 1

对于神经衰弱的患者，平时要留意不要过度操劳，神经衰弱患者平时要留意不要经常堵通宵加班，过多的加班，对于自己的身体是会熬出肝功异常：肝脏是人体的驱毒器官，确保足够多的深度睡眠，操劳了一天的肝脏方才能获得完全休息。晚上11时至次日凌晨3时是血液归肝的时间，也是肝脏最好的休息时间。