经期中可以喝红糖水吗

Question

经期中可以喝红糖水吗

Answer 1

对于痛经的女性，在月经期间喝红糖水比较好，因为红糖水含铁量比较高，可以纠正贫血;在来月经期间不但可以喝红糖水，还要注意保暖，保持愉快的心情，禁食辛辣刺激、生冷的食物。另外，有活血化瘀的作用，在女性痛经期间月经排出不畅，通过饮用红糖水，可以起到活血化瘀的作用，可以减缓痛经的症状。