左后背在解剖上是肩胛骨，肋骨以及一些其他的小骨所在的部位，您是骨痛疼还是肌肉疼，有可能是骨头引起的疼痛，也有可能是由于其他内脏疾病引起的反射痛，为了明确诊断建议您到医院拍个片子，看看是不是骨头的原因，这个需要检查才能明确具体是什么引起的疼痛，看了您的情况叙述，我觉得，如果您的疼痛部位，是左侧后背上方很可能是因为，肩周炎造成的，如果、是左侧后背大面积的疼痛很可能是因为，肋间神经痛造成的，根据您的病情，我建议您，好好休息、调整睡眠、不要过度疲劳、如果有疼痛症状最好口服消炎止痛的药物、外敷活血消炎止痛的膏药治疗。
