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左膝半月板关节镜后一年应该注意什么
提问时间:2024-04-01 09:46
|
1人回复
左膝半月板关节镜后一年应该注意什么
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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左膝半月板关节镜后一年应该注意保暖、作息、运动等方面。1.保暖:要多注意左膝盖处的保暖情况,避免着凉,以免长时间处于寒冷潮湿的环境下,导致膝盖部位出现胀痛等现象。2.作息:建议保持良好的作息习惯,不要长时间熬夜,以免导致自身抵抗能力下降,影响到膝盖的正常恢复。3.运动:可以根据自身的实际情况进行体育锻炼,比如散步、打太极等,不要做剧烈运动,以免导致左膝盖组织受到影响。
回答于2024-04-01 10:21
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