腰疼缓解有什么方法的吗？

Question

腰疼缓解有什么方法的吗？

Answer 1

对于这种情况，我认为还是以歇息为基础的，因为本身操劳受寒可能会是最大的病因，需要有防止久坐久站，防止弯身拿重东西，带个腰围带，守护几下腰椎，外用活血化瘀的膏药，忍耐每天热水袋冷敷几下，并互相配合针灸针灸，吸扯推拿等救治，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物救治就可以。