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富含维生素d的食物有什么
提问时间:2024-04-12 10:31
|
1人回复
富含维生素d的食物有什么
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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富含维生素D比较丰富的食物,通常是由下嗯绿菜叶类以及大豆类的食物,但是在日常的话还是应该注意营养的多元化,适当的增加嗯肉类的摄入,适当的食用一些富含蛋白质较高的食物来增强自身的营养。日常的话也注意荤素搭配,营养均衡,避免暴饮暴食等情况发生。
回答于2024-04-12 11:00
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