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腰骶部软组织损伤要注意什么?
提问时间:2024-04-13 12:44
|
1人回复
腰骶部软组织损伤要注意什么?
医生回答专区
刘磊
副主任医师
河南中医学院一附院
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对于腰骶部软组织损伤的护理,首先是要留意歇息,未彻底恢复之前不要剧烈运动。受了伤后48小时之后可以做许多冷敷理疗纾解肿痛的现象。如果疼痛剧烈的话,也可以服食止疼药物救治。同时也可以服食许多活血化瘀的中药,增进彻底恢复。饮食上要排便清淡,不要吃辛辣刺激食物。需要声明注意尽量还是不要过度的辛苦,学会劳逸结合,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激油腻的食物。
回答于2024-04-13 13:25
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