腰突躺着腿也麻是因为腰椎间盘突出压迫神经根，导致下肢麻木。治疗包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，具体方法需根据病情严重程度选择。
1、腰椎间盘突出压迫神经根是主要原因。腰椎间盘突出后，髓核从纤维环中突出，直接压迫或刺激神经根，导致下肢麻木、疼痛等症状。即使躺着，神经根仍可能受到持续压迫，症状不会立即缓解。
2、药物治疗是缓解症状的常用方法。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸可减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗可缓解肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺有助于修复受损神经。
3、物理治疗有助于改善症状。牵引治疗通过拉伸脊柱减轻椎间盘压力；热敷和电疗可促进局部血液循环，缓解疼痛；核心肌群锻炼如平板支撑、桥式运动可增强腰部稳定性，减少复发风险。
4、手术治疗适用于症状严重或保守治疗无效的患者。微创椎间盘切除术通过小切口切除突出部分；椎间融合术将相邻椎骨固定，稳定脊柱；人工椎间盘置换术用人工材料替代受损椎间盘，恢复脊柱功能。
5、生活方式调整对预防和缓解症状至关重要。避免久坐久站，保持正确坐姿和站姿；控制体重，减少腰椎负担；选择硬板床，避免过软床垫加重腰椎压力。
腰突躺着腿也麻是神经根受压的表现，需根据病情选择药物治疗、物理治疗或手术治疗，同时调整生活方式，减轻腰椎负担，预防症状加重。
