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怀孕的媳妇儿想吃羊肉孕早期能吃羊肉吗
提问时间:2024-04-10 06:36
|
1人回复
问题描述
怀孕
的媳妇儿想吃羊肉孕早期能吃羊肉吗
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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怀孕早期可以吃羊肉的。羊肉的营养价值高,蛋白质含量较多,胆固醇含量较少,维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。怀孕期间的妇女多食用羊肉,有助于身体免疫力。您媳妇这种情况是可以吃羊肉的。妇女孕期会经常手足冰凉、体虚无力,适当的补充羊肉等食品有用于营养补充。早孕期间建议还要多注意叶酸的摄入,还要多吃含有叶酸的蔬菜及水果和乳制品,因为叶酸与胎儿神经系统发育有关。孕期尽量营养均衡,蛋、奶、鱼、肉、菜都适量吃点。
回答于2024-04-10 06:49
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