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减肥可以吃葡萄吗白天
提问时间:2024-04-16 13:27
|
1人回复
减肥可以吃葡萄吗白天
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
减肥期间白天可以吃葡萄,葡萄当中含的维生素比较丰富,能够加快身体与血液循环,可以保护心血管。但是在吃葡萄的时候,尽量不要选择在晚上吃,主要葡萄当中中所含的糖分比较高,晚上的时候运动比较少,消耗热量会比较少,如果葡萄所带的热量没有能够及时被消耗,长时间堆积在体内,会加快脂肪的形成。白天的时候身体新陈代谢会处于活跃的状态,适当吃一些所产生的热量能够及时被消耗。
回答于2024-04-16 14:19
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