复禾问答
全科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
含铁量比较高的蔬菜有哪些
提问时间:2024-04-20 06:57
|
1人回复
含铁量比较高的蔬菜有哪些
医生回答专区
赵家医
主任医师
安康市中心医院
立即预约
平常可以吃一些含铁量高的蔬菜来补充铁元素,尤其是缺铁性贫血的人群,可以选择芹菜,油菜,西红柿,红枣,菠菜,木耳,胡萝卜,瘦肉,韭菜,紫菜。平常要注意定期的体检,如果有贫血的人群可以适当的补充铁元素,可以纠正铁元素代谢失衡的情况。
回答于2024-04-20 07:44
医生推荐
相似问题
推荐
怎样才能除去体内湿气
可以通过口服药物,配合中医的物理方法去除体内的湿气。体内的湿气分为两种情况,一种是寒湿,一种是湿热,要想祛除寒湿可以选择人参健脾丸,参苓白术散等药物进行对症处理,还可以配合中医针灸按摩,啊拔火罐,艾灸红外线,可能照射等方法去除,如果是体内湿热重,可以选择中成药甘露消毒丹,清热祛湿颗粒对症治疗。然后配合中医针灸促进病情的康复。
四肢常常疲乏无力发冷要怎么回事呢
右脚起很小很密集的小水泡
痰湿会导致手脚浮肿吗
怎么判断膝盖是否积水
如何判断出的汗是虚汗
科普推荐
疾病知识
健康养生
手足口并发脑炎的症状
2024-05-09
微创去除狐臭怎么样?效果好吗?
2024-05-08
脸上有癣起皮怎么办,防敏补水可有效改善
2024-05-08
餐前血糖高如何控制,健康生活从饮食开始
2024-05-08
脊柱侧弯自我矫正法是什么
2024-05-08
查看更多科普
女性低血压吃什么水果好
2024-05-09
有氧运动有哪些?室内有氧运动有哪些?
2024-05-09
检查什么得知患有前列腺炎
2024-05-09
长痘适合什么防晒霜
2024-05-09
按哪个穴位清热解毒
2024-05-09
查看更多科普
医院推荐
更多
01
睡眠障碍的症状是什么?
02
白带异常怎么办咋缓解
03
切眉筋膜固定有必要吗
04
剖腹产横切可以生几胎?
05
咖啡会刺激胃部引发胃穿孔吗
06
哭多了眼疼头疼怎么办
07
这一段时间右胸口疼痛怎么办
08
失眠可以用什么偏方吗
09
手上有鳞状的皮屑是因为手足癣吗
10
割双眼皮的认识误区有哪些
11
膝关节积液有血怎么回事
12
剖腹产后没有尿急的感觉怎么办
13
双侧乳腺增生可自愈吗
14
右手腕疼痛是怎么回事
15
激素六项可查痛经原因吗
行业资讯
通用技术环球医疗与沈阳产业投资集团签署战略合作协议
「饮料营养分级」在上海试点!绿瘦告诉你如何根据分级选择饮料
西达本胺获得国家药品监督管理局批准上市
惊险一刻!深圳永福医院肛肠科成功取出巨大直肠异物
拒绝PMS困扰!LAIFE「红宝瓶」助力女性健康
热门标签
脓气胸
胃痉挛
副银屑病
片吸虫病
食管穿孔
横纹肌肉瘤
睑板腺囊肿
前列腺脓肿
急性细菌性痢疾
念珠菌性败血症
医药资讯
更多
经脉堵塞的症状表现是什么
脖子干痛吃什么食物效果好
风寒感冒症状的六个阶段是什么
怀孕吃了三黄片和肝胃气痛片会怎么样 对胎儿有影响吗
分叶状结节是不是结节当中最坏的一种
轻微脑梗治疗后可以干体力活吗
黄芪精和脑心舒能一起喝吗
雌二醇800pg/ml多是怀孕了吗
西替利嗪治疗鼻炎的效果好吗
两个胸正中间有个圆的硬硬的东西