得了关节炎的病人在生活上需要注意保护关节,做好防护、保暖措施,注意休息。在饮食上需要注意多吃一些高钙、高蛋白食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋等;还可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果来帮助患者补充维生素。此外还要减少摄入辛辣、油腻、刺激性食物,戒烟戒酒等。有关节炎的病人,建议家中常备药酒,比如壮骨药酒,具有活血化瘀、通经络的作用,可以帮助改善患者的关节功能。另外,患者还可以通过艾灸、热敷等方法,促进血液循环,改善关节肿胀、疼痛等症状。如需用药或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。