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剖腹产多久可以剧烈运动?
提问时间:2024-04-18 08:45
|
1人回复
剖腹产多久可以剧烈运动?
医生回答专区
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
立即预约
剖宫产术后三个月已经开始节食,做有氧运动,您都四个月了,您可以做有氧运动和剧烈的运动了。建议您压制主食,多吃新鲜水果和蔬菜,互相配合有氧运动和无氧活动,三个月以后节食是节食的最佳时期,孩子哺乳要科学节食,不要吃减肥药。您可以去活动了。特别注意避免食辛辣刺激的食物,避免着凉感冒,注意个人卫生。
回答于2024-04-18 09:11
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