剖腹产后多久可以用跑步机

Answer 1

剖腹产只要正常彻底恢复到42天以后就可以正常运动，比如说溜冰，跑步，瑜伽，但是必须留意不可以太过激烈，剖腹产的话必须留意伤口，一般可能会需要有两年到三年才可以完全恢复，不要做太过激烈的活动，留意营养均衡摄取，42天以后就可以到医院去做个产后检查，看几下身体的彻底恢复情况。必须强调声明注意多喝水，避免熬夜，饮食一定要清淡。