复禾问答 贫血

吃黄秋葵可以改善贫血吗

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王青
王青 主任医师
临汾市人民医院
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推荐 黄秋葵痛风病人能吃吗

痛风患者可以适量食用黄秋葵,建议每日摄入量不超过100克,因其富含蛋白质、维生素C及钙、磷等矿物质,能补充人体所需营养,对健康有益,不会加重病情。但需避免过量食用,以免引起胃肠道不适,如腹胀、腹泻。同时,对黄秋葵过敏者不宜食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿疼痛等反应。痛风患者日常饮食应以低嘌呤食物为主,如水果蔬菜,减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜,并严格戒烟戒酒,以控制疾病进展。

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