5岁孩子贫血有什么食疗的好办法？

Question

5岁孩子贫血有什么食疗的好办法？

Answer 1

可以多吃富含铁的食物，如鸡蛋羹、猪血、黑木耳、大枣、樱桃等，多吃营养丰富、容易消化吸收的食物，留意饮食的多样化，不要缺肉偏食，多吃蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣、洋快餐等，炒菜用铁锅，有利于铁的炼化，平时多户外活动，增强体质。需要声明注意平时在饮食上可以多吃一些大枣，动物肝脏，动物血等。