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喝酒会失眠是什么原因
提问时间:2024-04-24 06:57
|
1人回复
喝酒会失眠是什么原因
医生回答专区
朱振国
副主任医师
鹤岗市人民医院
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喝酒会失眠是因为在饮酒以后可能会对中枢神经造成刺激,使中枢神经比较兴奋,会对睡眠结构造成干扰,就会引起失眠。在饮酒以后有可能会导致人体脱水,会出现口干舌燥的现象,就会在睡眠中醒来,从而难以入睡。有很多人可能认为在饮酒以后能够对睡眠质量有所改善,对睡眠期望比较高,可能心里会过度紧张,也会引起失眠。失眠可能与饮酒没有太大的联系,可能与心理因素有一定关系,比如情绪低落、焦虑、抑郁等,就会引起失眠。
回答于2024-04-24 07:53
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