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吃一点点东西两小时后再跑步都会岔气
提问时间:2024-04-30 06:48
|
1人回复
吃一点点东西两小时后再跑步都会岔气
医生回答专区
王俊宏
主任医师
江苏省人民医院
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吃完东西之后尽量是不要跑步的,刚吃完东西,跑步有时还是会容易导致这种情况的,可以做一些有氧运动,散步是没有什么问题的,但是您平时一定要注意晚饭后要少吃一些,不要吃得过饱,不要暴饮暴食,会不利于消化的,需要多保养身体。
回答于2024-04-30 07:23
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