心脏支架术后一般可以跑步，但需根据术后恢复情况和医生建议调整运动强度。心脏支架手术主要用于改善冠状动脉狭窄或堵塞，术后运动有助于促进心脏功能恢复，但需避免剧烈运动导致支架移位或心血管负担过重。
心脏支架术后早期应以低强度有氧运动为主，例如散步或慢速骑行，运动时心率控制在最大心率的百分之五十至六十。术后三个月内避免突然加速、冲刺或负重跑步，防止支架部位血管内皮损伤。随着心肺功能逐步恢复，经医生评估后可尝试慢跑，运动前后需监测血压和心率，出现胸闷、气促或头晕应立即停止。
少数患者术后可能出现支架内再狭窄或心律失常，这类情况需严格禁止跑步等高强度运动。合并心力衰竭、未控制的高血压或术后仍有心绞痛发作的患者，运动方案需由心脏康复团队个性化制定。运动过程中需随身携带硝酸甘油等急救药物，避免在极端天气或空腹状态下跑步。
心脏支架术后运动应遵循循序渐进原则，从每日10分钟步行开始，逐步增加至30分钟慢跑。运动前后充分热身和拉伸，选择平坦场地并穿戴专业跑鞋。定期复查心电图和心脏彩超，结合医生建议调整运动计划。保持低盐低脂饮食，戒烟限酒，有助于提高运动耐量和支架长期通畅率。
心脏支架术后最需警惕支架内再狭窄、血栓形成、出血风险、药物副作用和心血管事件复发。支架术后管理需重点关注抗血小板治疗依从性、血脂控制、血压监测、血糖管理和生活方式调整。
1、支架内再狭窄支架植入后血管内皮过度增生可能导致管腔再度狭窄，表现为术后半年内出现心绞痛复发。与普通球囊扩张相比，药物涂层支架可将再狭窄概率降低。术后需定期复查冠脉造影，出现胸闷胸痛症状时应及时就医。他汀类药物如阿托伐他汀钙片可稳定斑块，抗增殖药物如西罗莫司洗脱支架能抑制内膜增生。
2、血栓形成支架作为异物可能激活血小板聚集，急性支架内血栓形成可引发心肌梗死。双联抗血小板治疗是预防关键，常用阿司匹林肠溶片联合氯吡格雷片。治疗期间需观察牙龈出血、皮下瘀斑等出血倾向，避免同时使用非甾体抗炎药。突发剧烈胸痛伴冷汗需立即拨打急救电话。
3、出血风险抗血小板药物会增加消化道出血和脑出血概率。既往有胃溃疡病史者应配合质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊。进行拔牙等有创操作前需评估停药风险，日常使用软毛牙刷减少牙龈出血。出现黑便、呕血或剧烈头痛等出血症状时需紧急就医调整用药方案。
4、药物副作用他汀类药物可能引起肌痛和转氨酶升高，β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片可能导致心动过缓。服药期间应定期检测肌酸激酶和肝功能，出现肌肉酸痛或心率低于50次/分时需就诊。降压药可能导致体位性低血压，变换体位时动作宜缓慢。
5、心血管事件复发支架仅处理局部病变，全身动脉粥样硬化进程仍在继续。合并糖尿病者需将糖化血红蛋白控制在7％以下，吸烟者必须彻底戒烟。每周进行150分钟中等强度有氧运动，饮食采用地中海模式，每日盐摄入不超过5克。保持体重指数在24以下，腰围男性不超过90厘米、女性不超过85厘米。
心脏支架术后需建立长期健康管理计划，每日定时测量血压心率并记录，每3个月复查血脂血糖。外出随身携带急救卡片注明所服药物，避免高温桑拿或极寒环境。家属应学习心肺复苏技能，家中常备硝酸甘油片。术后第一年每3个月复查心脏彩超，之后根据病情逐渐延长随访间隔。保持乐观心态，参加心脏康复训练可显著改善预后。
