复禾问答
保健科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
含维生素d的食物都有哪些
提问时间:2024-05-01 08:21
|
1人回复
含维生素d的食物都有哪些
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
动物性食品是维生素D的主要来源。海鱼类,如鲱鱼、鲑鱼(大马哈鱼)和沙丁鱼以及鱼肝油是维生素D3的良好来源,牛乳和人乳的维生素D含量较低(牛乳为41IU/l00g),还有少量的维生素D3来自蛋类、乳牛肉、奶油和植物油。植物性食物如蘑菇、蕈类含有维生素D2。水果和干果类食物含维生素D极少。
回答于2024-05-01 09:19
医生推荐
相似问题
推荐
上颌窦含牙囊肿疑似复发
囊肿在医学上通常是一种良性病变,就是一个包裹着的囊液,里面是液体,而且囊肿生长通常比较局限,有完整的包膜,对周围组织不会构成侵犯。上颌窦囊肿在五官科比较常见,如果特别小可以动态观察。影像片子报了一个巨大囊肿,最好去五官科让医生看一看,一旦有压迫症状,可以考虑手术切除。
含铁量比较高的蔬菜有哪些
含维c的水果和蔬菜分别有什么
哪些蔬菜水果含维生素d
含维c多的水果有哪些
嘴巴含白酒烧伤黏膜应该怎么办
科普推荐
疾病知识
健康养生
牙痛吃什么食物好?推荐4款食疗方缓解
2024-05-21
脸上过敏紧绷怎么办
2024-05-21
脸上起小疙瘩很痒治疗方法
2024-05-21
脸部过敏红痒立刻见效
2024-05-21
脑炎好了以后会复发吗
2024-05-21
查看更多科普
附睾结石的检查项目
2024-05-21
婴儿食谱:有利于婴儿视力发育的饮食
2024-05-21
女性护肤要补充胶原蛋白
2024-05-21
男人经常熬夜吃什么好?这些食物非常宝贵
2024-05-21
检查小肠最好的办法是什么?
2024-05-21
查看更多科普
医院推荐
更多
01
人流手术后复查b超几次?
02
婴儿阴虚内热怎么调理
03
扁桃体会只一边发炎吗
04
剖腹产两次结扎还可以再生小孩吗
05
附件炎会影响生育吗?
06
头晕是房间隔缺损引起的吗
07
头晕恶心烧心胸闷上不来气心慌烦躁易怒月经不调
08
胆囊炎饮食需要注意什么
09
吃抗生素能消掉子宫肌瘤吗
10
感冒一两天就好了这是怎么回事
11
房颤手术后可以左侧卧睡觉吗
12
房颤对身体的危害大吗
13
扁桃体发炎的护理方式有哪些
14
滑膜炎和滑囊炎的区别
15
扁桃体发炎的高发季节是什么时候
行业资讯
如何给家人挑选益生菌,益生菌哪个牌子好?
5•20全国学生营养日 | 当前儿童营养现状和家庭改善的建议
中医王佩涛:对付肺结节,我有一方,清痰湿,散结节,十拿九稳
云太医心血管专家孟毅主任:颈动脉斑块到底是什么?一句话跟你讲清楚!
类似“手足口”,疱疹性咽峡炎孩子间传染性高
热门标签
膀胱瘘
白化病
畸胎瘤
低体重儿
食管破裂
创伤性癫痫
周围动脉瘤
广泛性焦虑障碍
第三腰椎横突综合征
家族性红细胞增多症
医药资讯
更多
肺癌患者手脚水肿意味什么
芦荟胶加纯牛奶有什么功效
躺着挠痒痒,越挠越痒怎么回事,怎么办
慢性胃炎患者为什么会消瘦
多粘菌素对鲍曼不动杆菌有效吗
脸被打肿了过一夜还会肿吗
复方紫荆皮水杨酸溶液治疗脚气吗
量血压时脉搏95次/分钟正常吗
小儿清肺化痰颗粒和小儿氨酚黄那敏颗粒能一起吃吗
哺乳期吃逍遥丸还能喂奶吗