经常蹲下后起立就会头晕这是低血糖吗?

Answer 1

只要三餐正常吃晚饭、规律饮食，一般是绝不会致使低血糖的。蹲下站下来头晕，是大脑一时供血不足致使的。平时蹲下是不可避免的，但是伫立时要缓慢，这样才能以防类似于情况的再次发生。另外要留意勤喝水，这样能溶解血液，增进血液供应。拔出时间锻练几下仰卧起坐，也是很有好处的。特别注意尽量不要吃一些含糖，含淀粉，油腻等刺激食物。