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如何预防冬季痛风高发
提问时间:2024-05-03 16:11
|
1人回复
如何预防冬季痛风高发
医生回答专区
蒙岭
主任医师
临汾市人民医院
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冬季避免痛风高发,需要调整饮食习惯、改善生活习惯以及参加体育锻炼:需要调整饮食习惯,适量多吃碱性食物,每天一日三餐需要有规律、定时定量,不可以暴饮暴食或者一顿饿、一顿饱。需要少吃豆制品以及火锅,需要多喝温开水来促进尿液排泄,需要避免喝酒特别是啤酒,更加不可以酗酒。需要改善生活习惯,每天都需要保证充足的睡眠时间,不可以熬夜,不可以让自己疲劳过度。再者,需要参加体育锻炼,比如跑步或者冬泳。
回答于2024-05-03 17:10
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