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经常睡不着觉对身体有危害吗
提问时间:2024-05-05 07:58
|
1人回复
经常睡不着觉对身体有危害吗
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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因为过分劳累,会打破人体的生物钟,使机体阴阳失衡,进因此造成睡觉深度,生活节奏加速,精力压力过大,也简单造成睡觉深度的出现。建议多喝水,避免受凉,多吃蔬菜水果,忌吃生冷油腻食品,可以口服六味地黄丸,谷维素治疗。建议多喝水,避免受凉,多吃蔬菜水果,忌吃生冷油腻食品,可以口服六味地黄丸,谷维素治疗。提议多喝水,防止受凉,多吃菌类水果,忌吃生冷清淡食物,能够全身组织六味地黄丸,谷维素医治。提议多喝水,防止受凉,多吃菌类水果,忌吃生冷清淡食物,能够全身组织六味地黄丸,谷维素医治。建议多喝水,避免受凉,多吃蔬菜水果,忌吃生冷油腻食品,可以口服六味地黄丸,谷维素治疗。
回答于2024-05-05 08:10
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