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有早孕反应应该吃点什么
提问时间:2024-05-10 18:14
|
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有早孕反应应该吃点什么
医生回答专区
曹剑
副主任医师
南京市妇幼保健院
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可以多吃新鲜蔬菜水果,调节好自己的心理状态,避免过度紧张,由于个体差异,每个人早孕反应可能都有所不同,没有必要进行药物运用,怀孕期间用药一定要特别的慎重,非特殊情况尽量不要使用药物,多与人沟通交流,多参加户外活动,适当运动锻炼,更加有利于早孕反应的消除。一定要保证充足的睡眠,避免身体过度疲劳,尽量不要参加剧烈活动,多喝温开水。酒精类的饮品一定要禁止,咖啡汽水都应该尽量少喝或者不喝,保持心情愉悦,可以有效改善孕吐的状况。
回答于2024-05-10 18:51
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有早孕反应应该吃点什么
可以多吃新鲜蔬菜水果,调节好自己的心理状态,避免过度紧张,由于个体差异,每个人早孕反应可能都有所不同,没有必要进行药物运用,怀孕期间用药一定要特别的慎重,非特殊情况尽量不要使用药物,多与人沟通交流,多参加户外活动,适当运动锻炼,更加有利于早孕反应的消除。一定要保证充足的睡眠,避免身体过度疲劳,尽量不要参加剧烈活动,多喝温开水。酒精类的饮品一定要禁止,咖啡汽水都应该尽量少喝或者不喝,保持心情愉悦,可以有效改善孕吐的状况。
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