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减肥吃苹果还是香蕉?
提问时间:2024-05-12 09:02
|
1人回复
减肥吃苹果还是香蕉?
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
单从能量摄入方面来看的话,那么一般来说,苹果的热量一般是会低于香蕉的热量,因为香蕉相对来说化能量还是比较高的,那么如果从这两方面选择的话,那么选择苹果相对更好一点,那么水果在减肥期间是可以吃的,但是要注意整体的量,而且不能只吃水果。
回答于2024-05-12 09:26
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