腰椎间盘轻度膨出怎么办

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嘱咐病人睡硬板床，在腰部可以采用毛巾热敷或者配合理疗仪烤电，采用红外线治疗仪治疗，提高腰部皮肤温度、加速血流速度、改善腰部血液循环，缓解病人的临床表现。另外还可以告诉患者，在康复医生指导下进行腰部的正确康复训练，增加腰椎关节稳定性、加强腰部肌力量也有助于病情尽快恢复。病人腰椎间盘轻微突出说明病情程度不重，多数病人只感觉腰部有疼痛不适，出现弯腰活动受限等。