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感冒吃啥菜好又有营养
提问时间:2024-05-13 07:27
|
1人回复
感冒吃啥菜好又有营养
医生回答专区
王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
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感冒一定要注意清淡饮食,吃容易消化的食物,可以吃蒸鸡蛋羹,蒸鸡蛋羹含有丰富的蛋白质,可以促进抗体的形成,增强抗病能力,促进人体恢复。多吃新鲜的蔬菜和水果,蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质,可以促进胃肠蠕动,促进体内毒素的排出。感冒的时候同时要注意多饮水,改善血液循环,让体内的毒素从体内排出。感冒如果有发热的情况。
回答于2024-05-13 07:48
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