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游泳和动感单车哪个减肥快
提问时间:2024-05-14 13:29
|
1人回复
游泳和动感单车哪个减肥快
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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感觉还是动感单车节食快许多,而且动感单车可以花掉局部的脂肪,效果是很明显的,其实这两种活动,节食的效果都很好,但是最重要的还是需要有长期坚持下去,而且在饮食方面还要多加留意,少吃许多高热量,油炸的食物,多吃许多所含维生素的东西,这样才可以超越节食的效果。
回答于2024-05-14 14:06
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