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减肥吃梨子好还是苹果好
提问时间:2024-05-14 15:57
|
1人回复
减肥吃梨子好还是苹果好
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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感觉还是吃梨子比较好一些,因为苹果里面有含的糖的成分,节食还是需要有吃许多低热量的,含糖量少的,而且还要多吃许多蛋白的食物,同时多吃许多新鲜的水果和蔬菜,尤其是绿叶菜要多吃,可以实施水煮,但是不要放盐,多吃许多清淡的东西也是可以的,另外可以多实施活动。
回答于2024-05-14 16:39
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