感觉马上要感冒了怎么办

Question

感觉马上要感冒了怎么办

Answer 1

感觉马上就要感冒，应该注意保暖避免着凉，冬季和夏季室内外温差大的时候要注意防护，多喝一些温水。无论是在室内还是室外，都应带好口罩避免交叉感染。如果觉得发冷可以喝一些姜糖水，增添衣物。如果觉得咽痛可以吃一些抗病毒的药物，比如四季抗病毒口服液、蓝芩口服液、双黄连口服液。如果有咳嗽咳痰，需要加服止咳药。如果觉得乏力应注意休息避免劳累，不做剧烈运动。饮食上应注意不吃上火的食物，暂时忌辛辣、忌油腻、忌烟、酒，注意合理搭配。