乳腺癌康复后如何调养

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心理康复是个长期的过程。留意在日常生活中调整情绪，始终保持心情愉快，定期检查乳房健康。留意上肢受罪，增进上肢血液流入，适当活动。多吃有抗衰老、抗氧化效用的新鲜蔬菜、水果和食品，预防工作乳腺癌。同时注意多休息，防止操劳过度，注意饮食清淡。