手指腱鞘炎在家怎样热敷

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手指腱鞘炎在家可以将热毛巾用温水浸湿，把多余的水分拧干后，将毛巾敷在腱鞘炎的部分，可以促进局部血液循。用热毛巾热敷时要控制好水温，尽量保持在40度左右，避免水温过高，对局部皮肤造成烫伤。可以到当地正规的中药店进行咨询，在医生指导下配合活血化瘀的中药热敷，有助于病情的恢复。如果持续不见好转，还需立即到医院就医，由专业医生指导进行规范治疗。