肌肉拉伤是冷敷还是热敷

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拉伤肌肉若是在48小时内应采用冰敷治疗，超过48小时宜采用热敷治疗。病人发生肌肉拉伤后24小时之内要进行冷敷处理，可以给予拉伤部位进行外敷冰块，以促进局部的损伤血管出现痉挛收缩，减少出血，减轻肿胀，同时还能够缓解疼痛。冷敷在应急处置肌肉拉伤过程中，是效果最为明显。