瘦身粥瘦身美容粥一般有哪些？

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排毒是每天都要做的功课，如果不能够成功排出来宿便，您的小腹势必越来越薄弱，让您看上去臃肿污秽不堪。瘦身美容粥有：1、香蕉粥：香蕉2个，稻米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备取;取稻米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调进香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3~5天。可清热润肠，润肺清肺。适用于痔疮出血，大便燥结，肺虚、肺燥咳，以及酒醉烦渴，胃脘疼痛等。