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核桃仁吃多了会便秘吗

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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核桃仁可以放在冰霜冷藏室里保存,可以用保鲜膜包裹好放起来,核桃仁能够起到消炎杀菌、健脑防老、抗癌防癌、滋养身体和润燥滑肠的功效,对于身体出现的记忆力下降和睡眠质量不好、头疼头晕和胆固醇增高、咳嗽和湿疹、皮炎和皮肤瘙痒,可以起到缓解的效果,还能够起到提升白细胞和保护肝脏的功效。可以适量的来吃,过多的话就会给身体造成肥胖。

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