怀孕可不可以吃银耳莲子红枣汤？

Question

怀孕可不可以吃银耳莲子红枣汤？

Answer 1

根据以上描述可以知道，妊娠是从受孕至分娩的生理过程，分为早中晚三个时期。怀孕初期，如果孕妈妈出现胃口不好、偏食，导致营养摄入不够，那么宝宝以后也会表现出相类似的现象。银耳莲子红枣汤是可以喝的。如果没有比较强烈的妊娠反应，饮食上可以不用特别注意。建议合理安排作息时间，适当的休息，避免劳累，多吃新鲜果蔬和含蛋白质高的饮食，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，补充维生素。定期做个微量元素的检查，根据检查结果，及时调整饮食，预防感冒等等。