产后经常腰疼是什么原因

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有很多人在产后会出现腰疼，腰疼的原因有以下几个方面。第一，缺钙，因为孕妇钙需求量比一般的人更多，如果没有注意补钙，很容易引起骨质疏松导致腰疼。第二，孕妇由于子宫增大的原因，所以腰部和骨盆处的韧带变松弛，脊柱变形，腰肌也容易出现劳损，会感到腰痛。第三，孕妇在产后没有注意休息，或者是由于哺乳的原因，没有休息好，也会导致腰疼。如果出现了腰疼的话，建议要局部保暖，按摩热敷、适当的运动及时补钙。