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吃新鲜枣会不会发胖呢

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杨博
杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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吃冬枣是否会导致消化不良,关键在于食用量和食用方式。适量食用冬枣且方式健康,一般情况下不会引起消化不良,反而有益于补充营养。然而,过量食用或食用方式不当可能会增加胃肠负担,导致消化不良症状。建议保持饮食多样化,避免过量食用冬枣,尤其冬枣核较大时应慎重食用。如果出现不适症状,及时就医,了解具体原因并根据医嘱进行治疗。

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