根据患者的情况,可能是由于饮食不当,例如,吃了一些辛辣刺激的食物,这导致了嘴里的一些小丘疹,并伴有疼痛症状。因此,平时要注意饮食,避免辛辣刺激的食物,适当多吃新鲜蔬菜水果,适当多喝水,尤其是戒酒戒烟,还要注意休息,避免过度紧张和疲劳,这样有利于健康的恢复。必要时,我们可以服用清热泻火的药物进行治疗。另外还需考虑要可能是一个口腔的疱疹,这个主要可能就是由于机体的抵抗力低下所导致的一个病毒感染。建议你需要注意休息,增强机体的抵抗力,保持口腔的清洁卫生,同时如果明确诊断以后,可以积极的使用阿昔洛韦抗病毒处理,并且还需要注意复查。