泌尿系结石可通过多饮水、药物治疗、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石等方式治疗。泌尿系结石通常由代谢异常、尿路感染、饮食不当、尿路梗阻、遗传因素等原因引起。
1、多饮水：增加每日饮水量是促进结石排出的基础措施，建议每日饮水量保持在2.5-3升，尿液稀释有助于减少晶体沉积，促进小结石随尿液排出。同时，避免饮用含糖饮料和高钙饮品。
2、药物治疗：针对不同成分的结石，药物治疗可帮助溶解或促进排出。常用药物包括枸橼酸钾每日3次，每次2克用于尿酸结石，α受体阻滞剂如坦索罗辛每日1次，每次0.4毫克用于输尿管结石，利尿剂如氢氯噻嗪每日1次，每次25毫克用于钙结石。
3、体外冲击波碎石：适用于直径小于2厘米的肾结石或输尿管结石，通过体外产生的冲击波将结石击碎成小颗粒，便于随尿液排出。治疗过程通常需要1-2次，每次间隔1-2周。
4、输尿管镜取石：适用于输尿管中下段结石，通过输尿管镜进入输尿管，直接取出或碎石后取出结石。手术创伤小，恢复快，术后需注意多饮水，预防感染。
5、经皮肾镜取石：适用于较大或复杂的肾结石，通过皮肤穿刺进入肾脏，利用肾镜取出结石。手术创伤较大，术后需密切监测肾功能，预防出血和感染。
日常生活中，建议调整饮食结构，减少高盐、高蛋白、高嘌呤食物的摄入，增加富含纤维的食物如蔬菜和水果。适当进行有氧运动如散步、游泳，促进新陈代谢和结石排出。定期复查尿常规和超声，监测结石情况，及时调整治疗方案。
