男人为什么总是觉得那么累

提问时间：2024-06-18 16:01 | 1人回复

问题描述

男人为什么总是觉得那么累

医生回答专区

黄国栋

黄国栋主任医师

七台河市人民医院

立即预约

根据您的情况看应该是属于神经衰弱引起的.平时应合理安排自己的生活.其中包括:应养成起居有定时,生活有规律,工作学习有计划,保持劳逸结合,有张有弛的生活习惯,改变过去的不良习惯.如适当参加体育锻炼,学习书画以陶冶情操,戒烟,酒,参加轻微的体力劳动等等.保持正常的适度紧张,对提高学习和工作效率是必要的,是有利于早日恢复健康的.长期休息,生活缺乏目标,对健康是不利的.

回答于2024-06-18 17:01

医生推荐

相似问题

推荐经常感觉累乏力没精神怎么回事

经常感觉浑身乏力没精神，可能是多种因素引起。比如:工作学习压力大，劳累过度;经常熬夜，睡眠不足;饮食不规律或是过度节食减肥导致营养不良;某些疾病也可导致，比如贫血、癌症晚期、结核、甲亢等;中医认为，人湿气重则会阻遏气机，并且湿困脾，影响水谷精微的运化吸收;气虚会表现出乏力疲劳，舌淡，苔白;血虚会出现面色苍白，浑身无力，头晕心悸。日常要注意饮食均衡，适当运动，保持作息规律。

科普推荐
疾病知识 健康养生

慢性支气管炎能治好吗

慢性支气管炎能治好吗

荨麻疹性血管炎会出现风团吗

荨麻疹性血管炎会出现风团吗

腹主动脉瘤治疗方法有哪些护理措施有哪些

腹主动脉瘤治疗方法有哪些护理措施有哪些

怎样才能治愈阳痿

怎样才能治愈阳痿

怀疑鼻咽癌怎么办

怀疑鼻咽癌怎么办

查看更多科普

精子不好会导致胎儿畸形吗

精子不好会导致胎儿畸形吗

小时候有癫痫好了能打疫苗吗

小时候有癫痫好了能打疫苗吗

我们可以做一些针对性运动来告别腹部的赘肉

我们可以做一些针对性运动来告别腹部的赘肉

小孩说话晚需要检查哪方面

小孩说话晚需要检查哪方面

小孩老是清嗓子

小孩老是清嗓子

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

甲减扁平髋急腹症胆管囊肿宫颈囊肿慢性肠炎创伤性气胸恶性高血压结核性脓胸变应性接触性皮炎

医药资讯更多