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酵素减肥饭前吃还是饭后吃好
提问时间:2024-06-21 18:28
|
1人回复
酵素减肥饭前吃还是饭后吃好
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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正常情况下,酵素减肥其实在饭前过饭后吃都可以的。具体是饭前吃好还是饭后吃更好,并没有明确说法。只需要遵循一个原则,那就是自己的身体可以适应。而饭前吃或饭后都可以的,效果也没有多大的差别。不过肠胃不太好的朋友最好不要在饭前空腹吃,避免出现腹泻,可以先吃点东西再吃酵素。
回答于2024-06-21 19:05
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